こころと身体と会話して栄養カウンセリングで健康増進
心と体のバランスを整えるリラクゼーションで頭の中からスッキリ
幸せとは、何を望んでも健康のうえになりたつもの
「健康は当たり前」ストレス、子どもの心理、栄養のスキルを身に着け家族円満
自らのストレスをマネジメントでき健康で幸せな家族であり続けるためエネルギ―バランスの最適化をします。
身体と心の三本柱は、栄養、運動、睡眠
子ども時代は大人とは違い、全ての機能が未発達だということ!やってしまう、おこってしまうことには全て理由があります。
0歳から9歳の子育て期の環境が、子どもの人格形成や能力に大きく影響する事は、ノーベル賞を受賞した科学者をはじめ多くの科学者や研究者が教示をしています。
その最も大事となる「栄養、運動、睡眠」は子ども達の成長と発達、健康な精神を作るうえでもとても重要な役割を果たします。
子どもの成長、食の重要な栄養素、ママのキラーストレスが分かれば、子育ても楽しく日常のストレスが減り自分の健康、家族の健康が守れます。
ご家族にとって生まれてきてくれた子どもは愛おしい存在です。その感謝と愛をスキルを持って育てていきましょう。
「もっと早く聞きたかった」「聞いてよかった」「知ってるつもりでいたけど違ってた」などのお声多数。
幸せな家族は健康の上に成り立っているもの、健康である事は幸せの基本です。
ご相談を通して理解を深めて頂き、不安や迷いを捨て、家族の末永い幸せを自分のものにしましょう。
子育て上級心理カウンセラー|ケトジェニックアドバイザー|イーマ・サウンドセラピスト