誰にも相談できないこころの悩みを抱えていませんか？
女性の抱える様々な心の問題の相談に応じ、解決策を導きながら女性の自立サポートを応援します。
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疲れやすい、朝、布団から抜け出せない
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常に具合が悪い、このままではという心配と不安がいっぱい
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障害のある子どもの能力を上げたい、スキルアップをしたい
・孤独から抜け出したい・妊娠中、出産後の身体を元気にしたい
・夫婦間（離婚別居）などの事で悩んでいる
・夫や恋人の暴力（DV）（言葉）から逃れたい
・家庭（家庭不和、嫁姑親族とのトラブル）の人間関係で悩んでいる
・学校や社会で人と付き合っていくことができない
・家族がずっと引きこもっていて心配
・子どものことが心配だけど、本院が本人が病院に行きたがらない
プランダムールは精神的な自立「自分の意見を持って人と関わること」をカウンセリングでお伝えします。
自分の生き方を自分で決断して、その責任を自分で摂れる覚悟を持てる人になれるように導きます。
女性の心の在り方を変え、元気で不安や心配のない毎日を手に入れましょう。
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１，問題を解決するカウンセリング
人間関係、夫婦、学校関係、しつけ、健康、食事、育児など、全ての面にわたって相談可能です。特に子育ては、お子様の年齢に関係なく対応できます。現状の悩みの何が問題なのかをカウンセリングで明確にし、話すことで自分自身の感情の本当の理由が見えてきます。無意識で行動している中の問題点に気づき、その問題を解決するスキルを提供します。
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２，精神性（人間力）を高めるセラピー
問題解決が分かったら、次は今の自分の心をいやすことが大切です。どうなりたいのか、どうしたいのか、選択肢の多い情報社会の中で他人やSNSの情報に振り回されずに、自分軸で生きるためのサウンドセラピーで脳をデトックス、耳から特殊な音楽を取り入れ目や耳の不調を整え、脳を活性化して精神性を高め、潜在能力を開花させます。
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３，ストレスに強くなるマインドフルネス
心のケアの第一歩は自分のストレスを解消することです。過去の失敗やトラウマ、未来の不安などネガティブなことほど考えを占める時間が長くなり、無意識の自己逃避から、自分で不安やストレスを貯め込み続け気づかないうちにその状況を繰り返すことになります。目を閉じて心が癒される特殊な音楽を通じて、心身のバランスを整えます。
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１，相談カウンセリング
【完全予約制】
初回限定価格 30分は無料相談
その後、継続は60分￥5,000-となります。
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２，おとのはトレーニング
体験は無料です【完全予約制】サウンドセラピーとマインドフルネスを組み合わせたものがおとのはトレーニングです。
リラックスできる時間帯に静かな場所で目を閉じて音楽を聴く、ご自宅で会社で、ご自身の自由な場所を選択でき、自分の物として所有できますので、ご家庭で交代でみんなで使うことが可能です。
「一日40分を約２３日間、中3日休み」
●特殊音源と高性能なヘッドフォンが必要、レンタル価格6万円台～購入12万前後の価格となります。
（使用方法のサポート・相談は無料で対応致します）
